Φυσικό λιποδιαλυτικό καταπολεμά τα περιττά κιλά

Αποτοξίνωση τώρα με το πιο εύκολο και γευστικό ρόφημα

Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.

Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση και αποβολή του περιττού λίπους από τον οργανισμό. Η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, την καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς. Τέλος, το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.

Για την παρασκευή του ροφήματος θα χρειαστείτε:

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ( βιολογικό κατά προτίμηση),

λίγο χυμό φρέσκου λεμονιού,

κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού

1 ποτήρι βραστό νερό.

Εκτέλεση:

Διαλύστε την κανέλα στο ζεστό νερό και περιμένετε λίγο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και το λεμόνι και ανακατέψτε καλά. Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε ένα ποτήρι πριν το πρωινό σας γεύμα για να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

πηγή:www.exedra.gr

VIAGRA ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ-ΕΡΧΕΤΑΙ!!

Το πρώτο επιτυχημένο Viagra… γένους θηλυκού είναι έτοιμο! Ολλανδική φαρμακευτική εταιρεία φέρνει την επανάσταση στην σεξουαλική ζωή των γυναικών.

Τα σκευάσματα υπόσχονταν να ανεβάσουν τη λίμπιντο στις γυναίκες, οι οποίες θα θέλουν σεξ συχνότερα. Ευχάριστα νέα για τους άντρες είναι το ότι δεν θα τίθεται πια θέμα…προσποίησης οργασμού, καθώς θα θεωρείται συχνό φαινόμενο, χωρίς πολύπλοκες «οδηγίες χρήσεως»!

Η εταιρεία βρίσκεται στο στάδιο των δοκιμών σε γυναίκες που βρίσκονται σε μακροχρόνια μονογαμική σχέση και έχουν μειωμένα επίπεδα σεξουαλικής επιθυμίας. Είχαν παρατηρήσει πως είχε επιτυχία και έτσι ήταν σίγουροι πως το χάπι-επανάσταση θα ανέβει μέσα στα επόμενα χρόνια στα ράφια.

Γυναικείο «viagra», το οποίο είναι πολύ πιθανό να βγεί εντός του επομένου έτους στην αγορά, υπόσχεται εκτός από ανεβασμένη διάθεση στο σεξ, και λιγότερα κιλά στις γυναίκες. 

Το… θαυματουργό χάπι, σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση, θα κυκλοφορήσει από τη βρετανική φαρμακευτική ORLIBID και απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας.
Πιο συγκεκριμένα, ο Μάικ Γουάιλι, μέλος της ερευνητικής ομάδας που παρασκεύασε το νέο χάπι, δηλώνει:«απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες, από αυτές που αντιμετωπίζουν σεξουαλική δυσλειτουργία μέχρι αυτές που θέλουν απλώς να τονώσουν την ερωτική τους ζωή».

Το… γυναικείο βιάγκρα περιέχει μια συνθετική μορφή της μελατονίνης, της ορμόνης που επιδρά στον εγκέφαλο και ενεργοποιεί τα κέντρα της επιθυμίας. Οι ερευνητές γνώριζαν εδώ και καιρό πως αυτή η ορμόνη δίνει ώθηση στη λίμπιντο, όμως ήταν δύσκολο να δημιουργήσουν ένα χάπι που θα την περιέχει.

Θα έχει παρενέργειες;

Μέχρι στιγμής, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι δεν θα έχει σημαντικές παρενέργειες.Η εταιρεία σχεδιάζει να πραγματοποιήσει τρεις μελέτες για να μετρηθούν οι επιπτώσεις του φαρμάκου στις γυναίκες. Αν αποδειχθεί ασφαλές και αποτελεσματικό, όπως περιγράφεται, τότε θα μπορούσε να διατεθεί προς πώληση στο Ηνωμένο Βασίλειο στο τέλος του 2015. 

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΤΟΥ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ-ΚΥΣΤΙΤΙΔΑ

      Ως κυστίτιδα ορίζεται η φλεγμονή της ουροδόχου κύστεως. Η ουρηθρίτιδα είναι η λοίμωξη η οποία αφορά μόνον την ουρήθρα, δηλαδή τη σωλήνα που ενώνει την κύστη με το εξωτερικό του σώματος. Συχνά η ουρηθρίτιδα και η κυστίτιδα συνυπάρχουν και τότε ονομάζονται λοίμωξη του κατώτερου ουροποιητικού ή ουρολοίμωξη.

ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΜΑΣΩΝΤΑΣ ΤΣΙΧΛΑ

Καταρχήν μία τσίχλα μπορεί να σας φανεί χρήσιμη σε πολλά επίπεδα: φρεσκάρει την αναπνοή σας, λειτουργεί ως υποκατάστατο του τσιγάρου, βελτιώνει τη μνήμη σας και το καλύτερο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Πολλοί έχουμε αναρωτηθεί αν η τσίχλα μπορεί να μειώσει ή να αυξήσει την όρεξη μας σε σχέση με το φαγητό. Έχουν πραγματοποιηθεί αρκετές έρευνες ανά τον κόσμο για την ένταση της όρεξης σε συνδυασμό με το μάσημα τσίχλας.

ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗ ΦΥΣΙΚΑ

  Τον έχετε νιώσει ποτέ; Αυτόν τον εξουθενωτικό πόνο στη μια πλευρά του κεφαλιού, που «κοκαλώνει» τον σβέρκο, κάνει τα μάτια να κλείνουν, τον ήχο να φαντάζει ανυπόφορος και το στομάχι να «γυρίζει» σαν τρελό; Ημικρανία είναι - και οτιδήποτε μπορεί να ελαττώσει τις κρίσεις και την έντασή τους, μοιάζει με μάννα εξ ουρανού...

ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ SEX-ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ

Βγαίνεις αρκετό καιρό με το αγόρι σου και σου αρέσει πολύ.Όλα κυλούν υπέροχα και πιστεύεις και εσύ μέσα σου ότι έχει έρθει ο καιρός να προχωρήσετε ένα βήμα παρακάτω την σχέση σας, αποφάσισες ότι θες να κάνετε σεξ!!Αναρωτιέσαι σίγουρα πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να γίνει,πως θα ξέρεις ότι είσαι έτοιμη και όλα τα παρεμφερή.Εδώ θα βρείτε μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε για να αποφασίσετε εάν είστε πραγματικά έτοιμοι.

12 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΞ

Το σεξ είναι σίγουρα ένα από τα πιο καυτά θέματα, που δεν παύει ποτέ να μονοπωλεί το ενδιαφέρον στη θεωρία αλλά και στην πράξη...Δεδομένου του ότι πολλά από αυτά που νομίζεις ότι ξέρεις, είναι βασισμένα σε μύθους, ίσως πρέπει να το ξαναδείς το θέμα. 

ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ-ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Τι είναι η Κυστική Ίνωση;

Η κυστική ίνωση είναι μια κληρονομική χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τους πνεύμονες και το πεπτικό σύστημα. Θεωρείται ότι στην Ελλάδα υπάρχουν σήμερα περισσότεροι από 800 ασθενείς, ενώ κάθε χρόνο γεννιούνται περίπου 50-60 παιδιά με Κυστική Ίνωση(Περίπου 70.000 σε όλο τον κόσμο).

ΑΜΥΓΔΑΛΑ-Η ΥΓΕΙΕΣΤΕΡΗ ΤΡΟΦΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Διατροφικά στοιχεία αμυγδάλων

Οι ξηροί καρποί είναι μεταξύ των πλουσιότερων πηγών σε θρεπτικά συστατικά. Το φυτό είναι ένα μικρό φυλλοβόλο δέντρο πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, από τις οροσειρές της δυτικής Ασίας που παρέχουν πρόσφορες συνθήκες,ευνοϊκές για την ανάπτυξή τους. Τα τελευταία χρόνια, καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου ως μια σημαντική εμπορική καλλιέργεια.

Κατά την περίοδο της άνοιξης, το δέντρο φέρει υπόλευκα-ροζ λουλούδια που γίνονται τελικά καρποί το φθινόπωρο. Η αμυγδαλόψιχα διαθέτει οβάλ κωνικό σχήμα και καστανό χρώματος, με διαστάσεις περίπου 2 εκατοστά σε μήκος και 1 cm σε πλάτος και ζυγίζει περίπου 1 έως 1,5 g.

Τα οφέλη της υγείας από τα αμύγδαλα

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, γεμάτα με πολλές φυτο-χημικές ουσίες που προάγουν την υγεία. Αποτελέι είδος καλά ισορροπημένων τροφίμων, εξασφαλίζοντας προστασία ενάντια σε ασθένειες και καρκίνους.

Αυτοί οι ξηροί καρποί αποτελούν πλήρης πηγή ενέργειας,πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως το ελαϊκό και το παλμιτικό οξέα που βοηθούν στη μείωση της LDL ή «κακή χοληστερόλη» και την αύξηση της HDL ή «καλή χοληστερόλη». Οι ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι εξαιρετική σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα,βοηθούν στην πρόληψη των ασθενειών και εγκεφαλικών επεισοδίων στεφανιαίας αρτηρίας,ευνοώντας υγιές προφίλ των λιπιδίων στο αίμα.

Τα αμύγδαλα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε,εριέχει περίπου 25g σε 100 g αμυγδάλων. Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό,διαλυτό σε λιπίδια, που απαιτούνται για τη διατήρηση της ακεραιότητας της κυτταρικής μεμβράνης των βλεννογόνων μεμβρανών και του δέρματος με την προστασία από τις βλαβερές ρίζες άνευ οξυγόνου.

Τα αμύγδαλα δεν περιέχουν καθόλου γλουτένη και, ως εκ τούτου, είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συστατικά στην παρασκευή τροφίμων χωρίς γλουτένη. Τέτοια παρασκευάσματα είναι στην πραγματικότητα, υγιείς εναλλακτικές λύσεις σε άτομα με αλλεργία στο σιτάρι.

Επιπλέον, είναι επίσης μια απίστευτη πηγή μετάλλων όπως το μαγγάνιο, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, και σελήνιο.

Το αμυγδαλέλαιο εξάγεται από τους ομόνυμους καρπούς που χρησιμοποιούνται ως μαλακτικό. Όταν εφαρμόζεται τακτικά, βοηθά να κρατήσει το δέρμα καλά προστατευμένο από την ξηρότητα. Επιπλέον χρησιμοποιείται ως " λάδι βάσης" στα παραδοσιακά φάρμακα στην αρωματοθεραπεία, σε φαρμακευτικές και βιομηχανίες καλλυντικών.

Επιλογή και αποθήκευση

Τα αμύγδαλα είναι διαθέσιμα στα μαγαζιά καθ’όλη τη διάρκεια του χρόνου. Στα καταστήματα, ωστόσο, πωλούνται με διαφορετικές μορφές,όπως με κέλυφος ή χωρίς, αλατισμένα, ,σε σκόνη κλπ. Προσπαθήστε να τα αγοράσετε με ή χωρίς φλοιό αντί επεξεργασμένα.

Καθώς τα αγοράζεται, ψάξτε γιαυτά που διαθέτουν έντονο καφέ χρώμα,είναι συμπαγές με ομοιόμορφο μέγεθος, και να είναι βαριά στο χέρι. Θα πρέπει να μην έχουν ρωγμές / περικοπές, μούχλα,στίγματα  μυρωδιά.

Τα αποφλοιωμένα αμύγδαλα μπορούν να τοποθετηθούν σε δροσερό και ξηρό μέρος για χρόνια. Αποθηκεύστε τα μέσα σε αεροστεγές δοχείο και τοποθετήστε τα στο ψυγείο για να μην χαλάσουν

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΤΟΥ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ-ΟΥΡΟΛΟΊΜΩΞΗ

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ΛΟΣ) είναι πολύ συχνές - ιδιαίτερα στις γυναίκες ,τα μωρά και τους ηλικιωμένους .Περίπου μία στις δύο γυναίκες και ένας στους 20 άνδρες θα πάθουν ουρολοίμωξη στη διάρκεια της ζωής τους.

Τα νεφρά ελέγχουν την ποσότητα του νερού στο αίμα και φιλτράρουν τα άχρηστα προϊόντα για να σχηματίσουν τα ούρα . Κάθε νεφρό έχει ένα σωλήνα που ονομάζεται ουρητήρας , το οποίο ενώνει το νεφρό με την ουροδόχο κύστη . Tα νεφρά αφήνουν τα ούρα και μέσω των ουρητήρων εισέρχονται στην ουροδόχο κύστη. Η κύστη ειδοποιεί όταν υπάρχει ανάγκη για ούρηση και τα ούρα φεύγουν από το σώμα μέσω ενός σωλήνα που ονομάζεται ουρήθρα .

Το ουροποιητικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης στα νεφρά. Αυτό επιτυγχάνεται αποτρέποντας τα ούρα να ρέουν πίσω στα νεφρά από την ουροδόχο κύστη. Η πλειονότητα των λοιμώξεων του ουροποιητικού περιορίζονται στην κύστη και, ενώ προκαλεί συμπτώματα, δεν είναι σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή.